3x Vitamine B1 – thiamine 100 mg

Zorg voor een voldoende inname van essentiële vitamine B1.

Vitamine B1, ook bekend als thiamine, is een van de acht B-vitaminen die essentieel zijn voor de werking van het menselijk lichaam. Thiamine is een in water oplosbare vitamine, wat betekent dat het niet lang in het lichaam wordt opgeslagen.

Daarom is het belangrijk om het dagelijks via een evenwichtige voeding binnen te krijgen. Je vindt het in voedingsmiddelen zoals volkorenproducten, peulvruchten, noten, varkensvlees, havermout, gist en rijst.

In het lichaam vervult het meerdere functies, en is vooral belangrijk voor de energielevering en de werking van het hart en het zenuwstelsel.

Thiamine – nr. 1 voor ondersteuning van het hart en het zenuwstelsel.

Vitamine B1 heeft vier belangrijke functies voor het lichaam. Het draagt bij tot:

• een normaal energieleverend metabolisme,
• de normale werking van het zenuwstelsel,
• een normale psychologische functie,
• de normale werking van het hart.